●ll ♡ ღ˚◦[ منتديات آكآديمــيه الشــــغـــ&ـــب]° ˚◦ღ♡ll●
:
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• 829894
ادارة المنتدي •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• 103798
●ll ♡ ღ˚◦[ منتديات آكآديمــيه الشــــغـــ&ـــب]° ˚◦ღ♡ll●
:
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• 829894
ادارة المنتدي •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• 103798
●ll ♡ ღ˚◦[ منتديات آكآديمــيه الشــــغـــ&ـــب]° ˚◦ღ♡ll●
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

●ll ♡ ღ˚◦[ منتديات آكآديمــيه الشــــغـــ&ـــب]° ˚◦ღ♡ll●

يداً بيد نحــو القمه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» قد تساعدك هذه الطرق في النوم
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2009 7:00 am من طرف احلى امورة

» غيــ صورتك في ماسنجرك كل 3 ثواني ـــر
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2009 1:03 am من طرف :: Light ::

» مـــــــــا وحشتــــــــك .. !
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2009 12:57 am من طرف :: Light ::

» .. أنٍآ مقِدُرٍ عُلى َفرٍآَقگ ! وٍحرٍآمٍَ آلَقِلبُ تِعُذِيًبُہ ..‎ توبيكاتـ
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2009 12:48 am من طرف :: Light ::

» شجرت الاكاديميه ( تعالوا احجزوا مكانكم في الشجرة )
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالأحد أكتوبر 18, 2009 11:08 pm من طرف :: Light ::

» * * *وقــــع لتسجيــــل حضــــوركــــ اليــــومـــــي * * *
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالأحد أكتوبر 18, 2009 10:46 pm من طرف :: Light ::

» أطعمة تعالج العديد من الأمراض
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 8:03 am من طرف mesoo

» اكسسوارات بالصور متحركة
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 7:13 am من طرف mesoo

» هل تبكي إذا مات من جرحك بالأمس
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 6:59 am من طرف mesoo


 

 •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·•

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المياسة

المياسة


الجنس : انثى
الابراج : الثور
عدد المساهمات : 137
تاريخ التسجيل : 07/07/2009
العمر : 32

•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Empty
مُساهمةموضوع: •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·•   •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 21, 2009 6:15 am

•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• UoE78328

إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.
وشكرا


•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Jf578430


تحياتي : المياسة

م / ن



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mesoo

mesoo


الجنس : انثى
الابراج : السرطان
عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 20/07/2009
العمر : 31
الموقع الموقع : منتدى أكاديمية شغب
رايقة

•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Empty
مُساهمةموضوع: رد: •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·•   •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالخميس يوليو 30, 2009 6:51 pm

تسلمين يالغالية على الموضوع الله يجعله في موازيين حسناتك
تقبلي مروري
ومشكوووووووووووورة ماقصرتي cat
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جداويه

جداويه


الجنس : انثى
الابراج : الثور
عدد المساهمات : 97
تاريخ التسجيل : 04/07/2009
العمر : 34
الموقع الموقع : جده ..
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ..طالبه جامعيه ..
مبسوطه

•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Empty
مُساهمةموضوع: رد: •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·•   •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·• Icon_minitimeالجمعة يوليو 31, 2009 12:35 am

يسلمو مياسه
تسلم اناملك ما قصرتي
وتقبلي مروري

تحياتي جداويه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·•
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
●ll ♡ ღ˚◦[ منتديات آكآديمــيه الشــــغـــ&ـــب]° ˚◦ღ♡ll● :: ღ الأقســاٌٍُمٌٍُ الخــاٌٍُصهٌٍُ بحيــاٌٍُتنــاٌٍُ ღ :: ღ •●ⓕ.. شبـآإصــآتنآ ..ⓕ●• ღ-
انتقل الى: